回答如下：小青蛙跳一跳的规律可以是：

1. 每次跳跃的距离相同，例如每次跳一格；

3. 跳跃的距离逐渐减少，例如第一次跳三格，第二次跳两格，第三次跳一格；

4. 跳跃的距离随机变化，例如每次跳跃的距离是1-3格之间的随机数。