答案是1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时。

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30；下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。记得不要睡懒觉，也不要睡太晚。

3、根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。合理利用时间，统筹规划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。