19岁能不能再长高，主要的要看骨骺线是否闭合，需要到医院进行X光线检查骨龄。

如果骨骺线尚未闭合，通过调整规律的饮食等生活方式，进行跑、跳等运动，可以使身高增高。如果骨骺线已经闭合，19岁就不能再长高了。人的身高主要与遗传有密切的关系，遗传占有50%-60%的作用，其他与性别、年龄、营养、运动状况也有一定的关系。青少年的身高基本上在青春期前后已经确定，随着第二性征的发育完成，长骨的骨骺端闭合，身高也就基本确定。女孩在开始行经两年后基本上不再长高，男孩的生长发育比女性长。因此，19岁能不能再长高，需要根据具体的情况综合判断