作为父亲，和有情绪障碍的儿子沟通是一项挑战。

以下是一些建议：

1. 尊重他的感受：尽可能地理解他的情绪和感受，不要试图告诉他应该怎么感受或告诉他他的感受是错误的。

2. 给予他支持与安全感：让他知道你在他身边，支持他，爱他，并且他可以信任你。

3. 与他建立信任关系：建立一个良好的信任关系，让他知道你不会批评他或指责他。

4. 监听他的需求：尽可能地尝试听他的需求和想法，以便更好地了解他的感受和意愿。

5. 提供帮助：提供帮助，但不要强迫他接受。让他知道你可以提供帮助，但他需要自己决定是否需要接受。

6. 寻求专业帮助：如果你感觉你无法帮助他，或者他需要更多的支持和帮助，建议寻求专业帮助。