自主学习的意思是学生对为什么学习、能否学习、学习什么、如何学习等问题有自觉的意识和反应。

包括以下三个步骤：（1）学习前，确定学习目标，分解目标，安排学习时间和地点，选择一个安静的环境学习；（2）学习中，把握进度，可以作笔记、复述、作小结、列示意图等，找到适合自己的学习方法。另外，学习中若情绪不好，可以暂停，进行放松调节；（3）学习后，对自己学习的效果进行一个评价，可借助做测验题来知道自己到底掌握了多少。自主学习时难免会遇到一时难以理解的问题、身心疲劳、情绪烦躁、外界因素干扰等等问题，这时候就需要用意志努力来控制自己，使学习得以维持进行。