两个学校排名差不多，可能郑大靠前几名，上海大学在上海属二流学校，郑大在整个河南属于顶级学校。

上海对外经贸大学和郑州大学各有优势，具体哪个好可以根据不同的评价标准进行评估，例如教学质量、专业设置、学术研究、毕业生就业等。

从大学排名的角度来看，郑州大学要比上海对外经贸大学更好一些。根据软科中国大学排行榜，郑州大学在全国的排名越来越高、越来越靠前，而上海对外经贸大学的排名越来越低、越来越靠后。