1.打球（各种球）

2.骑单车

3.爬山

4.散步

5.跑步

走线

敏捷和平衡

游戏玩法

妈妈在室外的空地上写一个大大的“田”字，让宝宝在笔画线上跑动，宝宝跑动时，妈妈应在线上追和堵，要求宝宝一定要踏线跑动。

妈妈应根据宝宝跑动的速度调整自己的追堵速度。

往返跑

速度和耐力

游戏玩法

选择林中的空地，让宝宝自由地滚爬、奔跑、追逐。

让宝宝选择一棵大树，以此为终点，跑过去，摸一下大树，再跑回来。妈妈和宝宝比赛，一起跑过去，看谁先跑回来。

3-6岁孩子的5个户外游戏:1、树叶贴画:多收集一些形状各异的、颜色多彩的树叶拼画，即可以培养孩子对艺术的兴趣，又可以体会大自然带来的乐趣。

2、放风筝:放风筝是一项调动全身机能的运动。

3、跳绳:让孩子多做蹦跳运动有助于大脑发育。

4、投篮3米远:做投球动作可以培养孩子的手臂运动能力。

5、堆雪人:是孩子非常热衷的游戏。