全脂奶粉有助于长高，其中含有多种的营养物质，适当饮用后对身体生长有较大好处。

全脂奶粉中含有脂肪、蛋白质、钙、铁、磷等多种营养成分，适当摄入后可以补充机体所需的营养物质，其中的脂肪和蛋白质，有利于在一定程度上能够提高自身的免疫力，防止出现免疫力低下，而其中含有的钙。建议在平时要多吃含蛋白质和维生素较高的食物，避免长时间的熬夜和精神过度紧张，适当参加户外活动，