根据个人实际情况，先设定一个合理的目标，再把目标细分到每天，根据进度自我监督学习检查，往返往复步步提高

根据自己的实际情况来制定学习计划，

y一.按时作息。早上8:00起床，晚上8：30这个时间睡觉。

二.每天上午.下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，最后跑步一小时。

三.坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词.好句.好段。

四.帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。

五.坚持每天在qq空间里写自己的心情。