建议每周3-4节外教课，短时高频效果会更好，孩子平时的校内英语课程大概是每天或隔天一节，课外的北美外教课可以很好地和校内课程相辅相成，每天或隔天上一次，相当于每周至少3-4节外教英语课，能比较有效巩固和促进孩子英语学习。

同时，课外英语学习也不仅限于30分钟在线课堂内，还包括了课前预习、课后复习等步骤。另外，家长带着孩子一起阅读绘本、听原声音频、看原声电影等方式。加上课后辅导以及日常的运用，保持这样劳逸结合松弛有度的学习频率，孩子想不进步都难。