1.教学认知能力。

教师对所教学科的定理法则和概念等的概括程度，以及对所教的学生的心理特点和自己所使用的教学策略的理解程度。

2.教学操作能力。教学操作能力指教师在教学中使用策略的水平，其水平高低主要看他们是如何引导学生掌握知识、积极思考、运用多种策略解决问题的。

3.教学监控能力。教学监控能力是指教师为了保证教学达到预期的目的而在教学全过程中，将教学活动本身作为意识对象，不断对其进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。教师监控能力是教学能力中最重要的成分，是教学能力的核心。