关于这个问题，学习高一物理动力学的方法可以分为以下几个步骤：

1. 预习：在上课之前，可以提前预习相关的知识点。

可以通过阅读教科书、参考书籍或者上网搜索相关的资料来了解基本概念和原理。

2. 上课：认真听讲，做好笔记。在上课期间要注意教师的讲解重点和示范实验，理解概念和公式的推导过程。

3. 做习题：课后进行习题练习，巩固和应用所学的知识。可以从课本中选择一些例题和习题进行练习，同时也可以参考一些辅导书籍或者习题集。

4. 实验操作：动力学是一个实验性较强的学科，通过动手操作进行实验可以更好地理解和掌握相关的概念和原理。在学校或者实验室的指导下进行实验操作，观察和记录实验现象，并分析实验结果。

5. 多角度思考：在学习过程中，要善于从多个角度思考问题。可以尝试从不同的角度和方法解决一个问题，培养灵活思维和创新思维能力。

6. 加深理解：如果在学习过程中遇到难以理解的概念或者问题，可以寻求老师或同学的帮助。也可以通过参加物理学习小组、参加物理竞赛等方式来加深对物理动力学的理解。总之，学习高一物理动力学需要结合理论学习、实验操作和习题练习，通过多种方式来提高对知识的理解和应用能力。同时也需要保持兴趣和积极性，坚持不懈地学习和思考。