千保健,万保健,心态平衡是关键。

、大葱蘸酱,越吃越胖；大蒜是个宝,常吃身体好。

、养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。

、健康是最好的天赋,知足为最大的财富。

、寒从脚上起,病从口中入；指甲常剪,疾病不染

1.大蒜是个宝，常吃身体好

2.一日两苹果，毛病绕道过

3.一日一枣，长生不老

4.核桃山中宝，补肾又健脑

5.铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

6.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神

7.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

8.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

9.多吃芹菜不用问，降低血压很管用

10.大葱蘸酱，越吃越胖

保持健康是最重要，运动锻炼别停歇。

多吃蔬果保营养，合理饮食身体好。

早睡早起身体棒，快乐心情要保持。

远离烟酒保肺腑，保护环境也重要。

健康生活最美好，快乐生活要继续。

顺口溜如下：

千保健，万保健，心理平衡是关键。

怒伤肝，怒气大，逍遥佛顶顶潇洒。

仁者不忧，智者不惑，勇者不惧，心安则身安。

静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

百病从口入，病从虚至，病从寒起。

阴平阳泌，精神乃治。

轻松使人健康，紧张使人疲劳。

人有童心，一世年轻。

合理饮食，规律起居。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。