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数学
乒乓球正反手快攻教案
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    2024-11-22 06:58
    乒乓球正反手快攻教案,麻烦给回复问题补充:
    乒乓球正反手快攻教案,麻烦给回复
    解决时间 2025-12-25 20:22
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  • 最佳答案
  • 2024-11-22 06:58
  • 1、反手快拨:两脚平行开立,站位较近。

    手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕儿内收以及屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,小臂加速挥动并外旋,手腕儿作伸以及外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球。

    2、反手快点:站位靠近球台。左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。小臂以肘为轴由后向前挥动,根据来球旋转强弱水平,手臂相应内旋或者外旋,调整拍面角度。

    3、反手快带:两脚险些成平行开立,上臂靠近身板

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