演讲手势是一种重要的非语言沟通方式，可以帮助演讲者更好地传达信息和吸引听众的注意力。

以下是一些英语演讲手势的技巧：

1. 使用手势前先平静自己：在演讲之前，通过深呼吸和冥想来平静自己的情绪。这有助于提高你的专注力和自信心。

2. 笑容与眼神交流：保持微笑，并与观众进行眼神交流，这可以建立与观众的联系，让他们更容易接受你的演讲。

3. 使用符合内容的手势：根据你的演讲内容和要传达的信息，选择合适的手势来支持你的讲述。例如，可以用手指指向特定的对象、用手势表示数字或大小关系等。

4. 自然而流畅的手势：避免僵硬或过度夸张的手势，保持自然和流畅。你的手势应该与演讲内容和语调相协调。

5. 控制手势的节奏：手势应该与语言的节奏相匹配。如果你的讲话速度很快，手势也可以变得更快来保持平衡。

6. 使用双手：使用双手可以增强表达的力度，但也要避免过度使用双手，以免分散观众的注意力。

7. 视觉引导：使用手势来引导观众的视线。例如，你可以用手指指向画面上的关键点，或者用手势来指示下一步的动作或转换。8. 练习和反馈：在演讲之前多次练习并向他人寻求反馈。这有助于你熟悉和改进你的手势势技巧。总之，演讲手势是演讲中重要的辅助工具之一，适当运用手势可以提高演讲的效果和观众的参与度。