宁波高新区有不少学校的操场对外开放，以下是部分学校操场的情况：

1. 宁波大学科技园区附属学校：该校操场较大，绿化和设施配套较好，学校操场一般对外开放。

2. 宁波市数学中心学校：该校操场设施较为普及，常常会有市民在此晨练或者进行一些活动。但需要注意的是，该校操场上有铅球场，需要避免一些可能的安全问题。

3. 宁波市实验小学：该校操场面积较大，附近居民多，学校对操场进行了规划，公共绿化和灯光等设施配套完善，一般会对外开放。

4. 宁波市第二托儿所：该校操场为人工草皮，操场较小，设施简陋，但可以方便市民进行一些日常的活动。需要提醒的是，每个学校开放操场的时间和安排可能不同，有需要的市民最好提前电话或者到校咨询相关人员。同时，在使用这些开放的操场时，要注意遵守相关规定并保护操场设施，爱护公共资源。