在口袋妖怪究极绿宝石55中，月月熊的努力值可以通过训练和使用特定的道具来增加。

努力值可以提高月月熊在战斗中的能力，如攻击、防御、速度等。要增加月月熊的攻击力，可以让它参加攻击类的训练，如攻击训练、力量训练等。要增加它的防御力，可以参加防御类的训练，如防御训练、耐力训练等。要增加速度，可以参加速度训练。此外还可以使用特定的道具，如力量戒指、抗性手套等来增加努力值。在训练过程中要注意平衡各项能力的提升，以提高月月熊的综合实力。