人的行为习惯在某种程度上可以说是规律的。

人类具有一定的生物节律和心理节律，这些节律会影响人的行为习惯。例如，人的睡眠、饮食、运动等行为都有一定的规律性，通常会在一定的时间周期内重复出现。此外，人的行为习惯也会受到环境和社会文化的影响。例如，一个人在一个规律的生活节奏下生活，往往会形成一些稳定的行为习惯；而一个人在一个不稳定的环境下生活，可能会比较难以形成规律的行为习惯。但是，人的行为习惯也不是完全规律的。每个人的生活经历和个性特点不同，会导致他们的行为习惯存在一定的差异。而且，人的行为习惯也可能会随着时间和环境的变化而发生改变。因此，虽然人的行为习惯具有一定的规律性，但也不是完全可预测和可控制的。