户外活动是强身健体、减少和预防疾病发生的重要措施户外活动能够增强幼儿体质，促进身体健康发展。

幼儿正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，采用适合幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。