蔡边——南村——市头这条线可以，这条线其实就是从市桥出发，走大北路，经过市新路（市桥——新造），到市头村后右转，到曾边村之后继续前行约几百米就是新造镇的镇中心了（在公路左侧），在镇中心有一个渡口，叫新造渡口，乘船可以到小谷围穗石村（可以连人带车一起上船），也就是大学城华工正门的位置，之后根据需要到你的目的地就可以了。

其二，可以从市桥走市广路，经过钟村——大石——洛浦，过洛溪桥后右转入南洲路，沿南洲路前行至瀛洲生态公园的位置，走小洲便桥进入大学城（大学城北亭广场），之后在根据需要到达你的目的地。另外，不太建议使用大学城隧道，因为隧道是专门设计给汽车行驶的，没有预留自行车通道，骑行运动还是要注意遵守交通规则的，所以不建议。以上两条线我都走过，路况没什么问题，大约20~30公里左右，一般惯于参与自行车运动的人不会有什么问题的。 未尽事宜，欢迎追问。