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幼儿
儿童莲藕汤的做法
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    2024-11-16 16:40
    儿童莲藕汤的做法,麻烦给回复问题补充:
    儿童莲藕汤的做法,麻烦给回复
    解决时间 2025-12-24 20:24
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  • 2024-11-16 16:40
  • 主料:250g莲藕、150g鲫鱼配料:适量油、适量盐、适量白胡椒粉、适量红枣、适量花生米、适量小麦粉、适量葱姜蒜、适量花椒制作步骤1.鲫鱼去鳞、去鳃、去肠洗干净。

    2.红枣洗后用水泡20分钟再洗。 枣皮的皱纹舒展些再洗,可以洗的更干净。

    3.花生米提前洗干净后用水浸泡一会儿。 花生米浸泡后更容易煮熟。

    4.切好葱姜蒜。

    5.鲫鱼用小麦粉裹均匀。

    6.炒锅放油加热炸香花椒。

    7.鲫鱼入锅煎。剪至双面金黄后盛出。8.煮锅置于电磁炉上,调至蒸煮档,加适量水,鲫鱼、葱姜蒜入锅盖上锅盖煮。 开锅后调至煲汤档继续煮。9.15分钟后,将花生米入锅同煮。10.再煮15分钟后,红枣入锅同煮。11.将莲藕洗干净,切成块。12.花生米煮至8分熟时,莲藕入锅同煮。13.煮至莲藕熟了,加盐、白胡椒粉。 搅拌均匀即可享用。

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  • 1楼
    2025-12-24 20:24

    主料2人份

    藕适量

    猪大骨头适量

    辅料

    红枣适量 食盐适量

    步骤1

    大骨过水,去血水

    步骤2

    红枣洗净,莲藕去皮切块

    步骤3

    将过水大骨和莲藕、红枣一起放入电高压锅,加上适量水

    步骤4

    煲上一到半小时就可以了。

  • 2楼
    2024-11-16 16:40

    主料:

    莲藕8块

    红枣6个

    辅料:

    纯净水1000ml

    白糖20g

    做法:

    1. 莲藕切片,红枣洗净。

    2. 冷水放入砂锅中,再加入莲藕,开火。

    3. 莲藕煮20分钟,加入红枣和白糖,再煮15分钟。

    4. 关火,出锅

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