背化学公式的方法有以下几个步骤：

1. 理解公式的含义：首先要明确公式所表示的物理或化学概念，理解公式中各个符号的含义和作用。

2. 反复阅读和默写：多次阅读和默写公式，帮助记忆和熟悉公式的结构和形式。可以通过将公式写在纸上，然后不断重复默写，直到能熟练记住为止。

3. 制作笔记卡片：将公式和相关的知识点制作成卡片，每天阅读和复习，加深记忆。

4. 关联实际应用：将公式与实际应用场景联系起来，理解公式的作用和意义，这样记忆会更加深刻。

5. 制作思维导图：将相关的公式和知识点制作成思维导图，通过图形的方式展示，可以帮助理清思路和记忆。

6. 多做习题：通过做习题来巩固公式的运用和记忆。多做不同类型的题目，可以帮助加深对公式的理解和记忆。记住，背诵公式不仅仅是为了应付考试，更重要的是理解和掌握公式的应用，将其应用于解决实际问题。