那还是看什么年龄段的吧？年龄不同，所能接受，喜爱的体育运动也不同！小学阶段，适合跑跑跳跳，打打闹闹，以开心为好！如果家长执意想让孩子走某个特长，乒乓球，围棋之类的，必须从娃娃抓起！中学阶段就广泛了，身体基本发育了，田径，各式球类都可以接触了！男孩还是足球，篮球比较拉风，还练协调性。女孩跳跳舞，跳跳绳都可以强身健体！对于我们步入社会的人来说，晨跑，打打篮球，羽毛球之类的就再合适不过了！因人而异，兴趣，体质都不一样，选择最合适的尤为重要！等我们上了年纪，我们也就只能广场走圈，广场舞等等了…… 作为普通人的我们，体育是一种爱好，既可以强身健体，又能调节精气神！祝大家有一个好的身体，生活质量才能更高！