1、父母要经常陪伴孩子，睡前给孩子读故事书，让孩子可以开口表达故事中的情景及自己的观点，有助于孩子提高自身的表达能力。

2、要及时肯定孩子，不能孩子一犯错误就打骂孩子，导致他（她）束手束脚不敢去行动，对自己所做的事情也会表现出不自信。

3、多带孩子出门旅游，其实旅游不仅能够让孩子多见世面，更能让孩子了解不同的风土人情，让他很好的建立人际关系。

4、给孩子报一些课程，让他（她）能够接触学校以外的同龄人和老师，特别是一些艺术课程或者语言课程，能够让孩子陶冶情操，学会表达自己。如果学得好，还能让孩子因此而产生自信。

5、鼓励孩子在课堂上举手发言，在公众面前大声讲话。