七年级上下册中，有很多常见的动词都有现在分词形式。

例如，be变成being，do变成doing，go变成going等等。现在分词通常用于进行时态中，表示正在进行或发生的动作。此外，现在分词还可以作为形容词或副词使用，例如running water（流水）、a refreshing drink（一杯清爽的饮料）等等。掌握现在分词的用法，可以帮助我们更准确地表达自己的意思，同时也能够帮助我们更好地理解英语语言的语法和用法。因此，在学习英语的过程中，我们应该注意并掌握现在分词的用法。