我们班当时是每天晚自习都会有二十分钟左右的一套听力练习，然后第二天会再重新听一遍，第一遍是做题然后对答案，第二遍是重新回语境看答案是怎么来的，现在我上了大学了，工科生没有太多时间学英语了，日常就听听英文歌，然后推荐几个APP，强烈安利 扇贝听力和可可英语\r 可可英语可以用来大量泛听，扇贝听力是那种会听完在句子里挖空让你填你听到的句子的那种，感觉对听力水平提高还挺有用的，一开始可能有点难，慢慢来，每天一个音频十到二十分钟左右花个半小时左右就差不多了，也比较好坚持\r