关于这个问题，七年级英语第一课通常是介绍英语课程的内容和学习方法。

这节课可能会涉及以下内容：

1. 介绍英语课的目标和学习计划。

2. 引导学生了解英语学习的重要性和好处。

3. 简单介绍英语的基本发音规则和字母表。

4. 学习一些简单的问候语和自我介绍的表达方式。

5. 给学生提供一些学习英语的方法和技巧，如听力、口语、阅读和写作等。

6. 练习一些简单的对话和日常用语，如问候、道别、感谢等。

7. 鼓励学生积极参与课堂活动和互动，培养英语学习的兴趣和自信心。这只是一个大致的概述，具体内容可能因教材和学校的不同而有所差异。