区分裂变和聚变的口诀如下：裂变：一分为二，能量释放齐；中子加速，链式反应起。

聚变：轻核结合，重核释放；太阳能源，温度高达亿。 简单来说，裂变是将重核分裂成两个轻核，释放出大量能量，需要中子加速才能引发链式反应；而聚变是将两个轻核结合成一个重核，释放出大量能量，需要极高的温度才能实现，类似于太阳的能源来源。