《中央广播电视总台2019主持人大赛》蔡紫参加的是第2、6、9以及11期。

而第十一期是文艺类比赛的总决赛，蔡紫获得了金奖，也就是第一名的好成绩，这一期的播出时间是在2020年2月1日。蔡紫是85后主持人，她1986年在四川自贡出生，她毕业于中国传媒大学播音与主持艺术专业，后来还获得了媒体策划与运营的专硕学位。自从她开始工作以来，她也是去了不少电视台担任主持人，像是北京电视台名牌节目《SK状元榜》、央视一套的《生活圈》以及江苏卫视的《家屋室的主人》等。