以下是我提供的英语课外阅读理解提升技巧：

1. 选择适合自己的阅读材料，比如主题、难度和文体等方面要考虑到自己的实际情况。

2. 在阅读时，要注意一些关键词和短语，这些内容可以帮助我们更好地理解文章。

3. 了解文章的结构，比如开头、中间和结尾部分，有助于我们更好地把握文章的主旨。

4. 学会使用上下文推测词义，这是提高阅读理解能力的重要技巧之一。

5. 通过大量阅读来提高阅读速度和理解能力，同时注意记录生词和熟悉常用表达方式。希望以上几点能对你有所帮助。