大学生自主选课选体育的具体步骤可能因学校而异，但一般情况下，你可以按照以下步骤进行选课：

1. 登录学校的教务系统或选课平台。

2. 在选课系统中找到体育相关的选课分类或搜索体育课程。

3. 查看可选的体育课程列表，了解每门课程的内容、时间安排和授课教师等信息。

4. 根据自己的兴趣和时间安排，选择适合的体育课程。

5. 在选课系统中进行选课操作，将选中的体育课程添加到选课清单中。

6. 提交选课清单并等待系统确认选课结果。需要注意的是，选课过程中可能会有选课时间限制、选课人数限制等规定，所以要及时关注选课通知和相关规定，以确保顺利选到心仪的体育课程。另外，不同学校可能有不同的选课流程和规定，具体操作步骤还请咨询你所在学校的教务部门或者查阅相关选课指南。