体育生既有利处，也存在一些弊端。

1.利处：体育生活动可以促进身体健康，提高体质，增强体能。此外，体育生通常有更多的机会参与各种体育竞赛和训练，将更好地提升个人技能和团队合作能力。同时，体育生常常能享受到课余时间较为灵活的待遇。

2.弊端：作为体育生意味着要承担额外的体育训练和比赛任务，时间分配会更加紧张，需要在体育和学业之间做出平衡。此外，身为体育生也可能经历一些竞争压力和困难，比如需求更高的表现，面对竞争对手的挑战等。综上所述，体育生带来了身体健康、技能提升和灵活的时间安排等优点，但也需要面对学业和竞争方面的挑战。