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手球运球的练习方法
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  • 小笨熊说故事
    已解决
    2024-01-15 08:50
    手球运球的练习方法希望能解答下问题补充:
    手球运球的练习方法希望能解答下
    解决时间 2025-12-25 06:55
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  • 最佳答案
  • 2024-01-15 08:50
  • 1.徒手突破:指不持球的进攻队员运用各种脚步动作改变速度或方向,并利用转身或假动作,来摆脱和突破对方防守形式。

    有变速突破、变向突破、转身突破三种。

    2.持球突破:由于规则允许灵活地运用持球走三步,因此,进攻队员持球快速蹬跨三步从对手身边切过。

    3.运球突破:在运球的进攻队员所处的位置与球门相距较远时采用。运球突破多采用变向运球的方法。变向运球是拍击球依据身体部位变化和用力变化来进行的。

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