可以从个人档案中找到大学成绩单，或者到所读大学的教务部门开证明。

中南大学均分证明需要提供学校的教务处或学籍管理处出具的证明信，证明申请人在校期间的学习成绩和均分情况。

证明信一般包括学生姓名、学号、所在专业、入学时间、毕业时间、学习成绩和均分等信息。

申请人可以通过网上或线下形式向学校相关部门提出申请，提供必要的个人身份证明和学籍证明材料，以便学校进行核实和审核，并在一定时间内出具相应的证明信。