三年级上册英语第一课主要包括一些基本的问候语和自我介绍。

学生需要学会用英语说“Hello”、“Hi”、“Good morning/afternoon/evening”等日常问候语，并能正确回应。同时，学生还需要学会用英语自我介绍，包括姓名、年龄和喜欢的事物等基本信息。在学习这些知识点时，学生还需记住一些语法规则，如第三人称的单数形式动词要加-s或-es、问句需要用疑问词等。通过这些基础知识的学习，能够帮助学生初步掌握英语的基本交流能力。