要在Workbench中创建一个平面，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开Workbench软件并选择适当的文件或模型。

2. 在左侧的工具栏中，选择"Sketch"（草图）工具。

3. 点击"Create Sketch"（创建草图）按钮。

4. 选择一个平面作为基准平面。您可以选择默认的XY、YZ或XZ平面，也可以选择模型中的任何平面。

5. 在草图面上，使用线条工具、圆形工具、矩形工具等绘制所需的几何图形。

6. 使用约束和尺寸工具来定义图形的尺寸和关系。

7. 完成草图后，点击"Finish Sketch"（完成草图）按钮。8. 您可以在Workbench中创建多个草图来创建多个平面，或者根据需要对草图进行修改和编辑。通过上述步骤，您就可以在Workbench中创建平面并开始进行后续的设计和建模工作。