如果大学生申请免训，他们需要根据自身的情况来选择适合的类别。

如果是疾病、残疾或是严重后遗症导致的不能参加军训，学生可以申请免训。此外，如果新生有一些急事需要处理也可以向学校申请免训或缓训。对于通过申请免除军训的学生，他们在这段时间里可以选择做一些其他的事情。比如，他们可以利用这段时间进行学习，或者提前了解大学生活，甚至可以利用这个机会进行个人的兴趣发展。不过，也有一部分学校会安排一些观察或者其他类型的活动替代军训。需要注意的是，虽然有些学生可能觉得军训辛苦，想要逃避，但是军训也是培养学生团队协作能力、增强身体素质的一种方式。因此，除非有特殊情况，否则建议学生尽量参加军训。