2021年上海中考体育考试总分为30分，由日常考核分值+统一考试成绩组成，分别都是为15分，加起来满分30。

统一考试分成四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。日常考核的话就是《体育与健身》考试成绩满分为6分，《国家学生体质健康标准》的综合评定结果是9分。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。