对于学生党的话也是一个用颈椎比较强的一个人群。而且枕头也是不能乱选的，过软或者过硬都不可以，必须要适合自己的才是最好的。毕竟一个适合自己的好枕头可以给颈椎带来很好的支撑力。这样也会减少颈椎过度使用的苦恼，以及提高一个好的睡眠质量。

比如说荞麦枕，荞麦枕头是一个植物填充。有一个较好的硬度，同时支撑力很好。