四级闪过词汇书通常被用于考试前速记词汇的复习，以下是一些使用方法：

1. 分组复习：将单词按照拼写难度、词性、主题等分成不同的组别，进行有针对性的复习。

2. 口语训练：除了记忆单词外，要注意练习单词的发音和运用，在训练中不断应用单词，提高语感和表达能力。

3. 默写练习：根据书中提供的练习，进行单词默写，边演练边复习巩固。

4. 盲测考试：在闪过词汇书中随机选取一组单词，在规定的时间内进行抄写或提问的盲测，这可以有效地评估自己复习效果。