一般来说，超出一本线30分指的是高考分数超过第一批本科线30分。例如，如果某个省份2022年高考一本线是530分，那么超出一本线30分就是高考分数560分。

一般来说，超过一本线30分，不论是历史类还是物理类，都可以说是很不错的高考成绩的了，这个成绩也超过了大部分的高考考生。

如果是2022年高考高出一本线30分，那就是大概560；

570左右的成绩，可以报考广东外语外贸大学，南方医科大学，广东工业大学和华南农业大学等名校。