一是绳子先系在定滑轮的固定挂钩上，绕过下面的动滑轮，再绕过上面的定滑轮；

二是绳子先系在动滑轮的固定挂钩上，绕过定滑轮，然后再绕过动滑轮，每个滑轮绳子只能绕一次。