宁（打一体育词语）谜底：打手出界，盖帽在体育中，应用于排球和篮球的术语--盖帽。

防守队员跳起拦网，在空中双手成\"帽状\"，尽力伸到对方上空接近球;当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。