实地距离是指两个地点之间的直线距离，也就是二者之间在地球表面上的实际距离。

这种距离一般是以千米或英里为单位来表示。实地距离通常用于计算航班、车程和路线规划等方面。与之相对的是道路距离，它是通过道路系统测得的两地之间的距离，通常比实地距离更长，因为道路系统通常会绕过山脉、河流等自然障碍物。因此，在规划旅行路线和交通工具选择时，实地距离是一个更加准确的衡量标准。