外表特征也没有什么特别之处。畲族人跟客家人比较相似，与汉族杂居，风俗习惯基本上都同化了，外貌特征也跟汉族一样，没什么区别。

畲族的另明显长像特征是，他们单眼皮的比率高于普通汉族人。而且眉脊突、眼眶凹陷者很少，闽南长泰坂里漈头的“山哈”畲族的丹凤眼比例几乎百分之百。

徐珂的《清稗类钞》:畲妇女面目姣好，不缠足，蹑花鞋。

而西方专家研究，畲族才是东亚标准特征的。