顺步就是指突破时先迈靠前的脚，主要以突破的方向为准，而交叉步则是先迈靠后的脚。

顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚像弹簧一样被压缩，这是快速启动的关键所在。前脚朝前跨，后脚蹬地爆发力量，身体形成了快速向前的趋势，根本停不下来。