教案反思是对教学活动进行总结和评价的过程，可以从以下几个方面进行反思：

1. 教学目标的达成情况：对教学目标的设定和实现情况进行评价，看是否达到了预期效果。

2. 教学方法的有效性：对所使用的教学方法进行评价，看是否能够激发学生的学习兴趣和提高学习效果。

3. 教学资源的利用情况：对所使用的教学资源进行评价，看是否能够充分利用教学资源来帮助学生更好地学习。

4. 教学过程的顺畅程度：对教学过程进行评价，看是否能够顺畅地进行，是否存在教学上的困难和问题。

5. 学生学习情况的反馈：对学生学习情况进行反馈，看学生是否理解课堂内容，是否能够应用所学知识。在写教案反思时，可以先对以上几个方面进行梳理，然后进行总结和评价，提出改进措施和建议，以便在下一次教学中更好地实现教学目标。同时，在书写过程中要注意语言简明扼要、客观公正，不要过于主观臆断和夸大其词。