在NBA 2K20中，要进行拉杆运动，首先要确保你的球员具备一定的拉杆技能。

然后，在比赛中，当你控制着球员持球时，通过按下跑位按钮（通常是R2 / RT键），球员会开始奔跑。同时，你需要通过左摇杆来控制球员的移动方向。随着球员的奔跑，你需要在适当的时机松开跑位按钮，并立即按住拉杆按钮（通常是右摇杆），使球员进行拉杆动作。正确的时机和灵敏的手感将决定拉杆的成功与否。练习和熟练掌握拉杆的时机是关键。通过不断尝试和练习，你将能够在游戏中成功完成拉杆动作，增加得分的机会。