高中物理的学习并不主要依赖于死记硬背，而是理解概念和原理。

首先，你需要掌握基本公式和定律，如牛顿定律、动能定理等。其次，通过做练习题来加深对知识点的理解和应用。最后，整理错题本，分析错误原因，避免重复犯错。理解是记忆的基础，多做练习和总结是提高物理成绩的关键。