1、初级解决方法：白天使用电脑屏幕反光：大多是太阳光亮度太高造成的，把窗帘拉上，效果立竿见影。

不过拉上窗帘，那种阳光透过窗帘的状态，真是很容易犯困。晚上使用电脑屏幕反光：那肯定是灯光的问题，最简单的方法就是关灯。但关灯后用电脑，屏幕会和环境会形成强烈的对比，长期这样使用眼睛会感觉十分疲劳，对视力影响很大的，不是很推荐。提示：对于光线直接照射电脑屏幕造成的反光，物理遮光吧，目前应该没有很好的方法能解决。

2、中级解决方法：电脑屏幕抗反光贴膜，也是网上推荐最多的电脑屏幕反光解决方式。产品主要是防蓝光，防反光都是顺带提及。贴上之后感觉是比之前好一点，但材质毕竟是类似塑料的，光照下还是会有反光点。